身体のこと、育児やることやイベントスケジュール
睡眠
0歳~:18時間
3時間おきに起きて、ミルク(母乳)を飲んで寝る
というサイクル。
夜18時→21時→24時→3時→6時
というリズムなら、6時間睡眠の中で1回起きればいいというリズムになる。
海外の場合、赤ちゃんの頃から1人で寝かせる習慣があるらしい。
1歳~:12時間(お昼寝1時間)
4歳~:11時間(お昼寝1時間)
日本人のこどもは、大体この年代で1人で寝るらしい。
7歳~:10時間
6時起きなら、20時に寝なければいけないという計算。
12歳~:9時間
15歳~:8時間
18歳~:6~7.5時間
レム睡眠~ノンレム睡眠のサイクルが90分間隔なので
90分ごとの時間で起きると、うまく起きれる(らしい)。
コミュニケーション
0歳~
2か月くらいでクーイングをする(「あー」とか「うー」と言う)
4か月くらいで母音(あ行)の喃語(なんご)がはじまる
8か月くらいで子音(あ行以外)の喃語(なんご)がはじまる
1歳~
1単語以上しゃべるようになる
意味のある言葉をしゃべる
パパママの言ってることが理解できるようになる
2歳までには、喃語(なんご)が無くなりしゃべれるようになる。
3歳には、ある程度会話が出来るようになる。
4歳~
7歳~
聞かれたことはちゃんと答える
学校のことを話してもらうようにする
自分の考えを話すようにする
お出かけ
新生児
生後1か月は、体温調節・免疫低下などから家から出るのを控える。
病気にかかりやすい状態にあるため。
0歳~
1か月を過ぎたら、10分程度の散歩が出来るようになる。
首が座れば(5か月くらい)、電車・飛行機のお出かけが可能になる。
4歳~
外から帰ってきた時は、手洗いをするようにする。
「行ってきます」「ただいま」のあいさつをする。
家に入る時は「お邪魔します」と言う
家を出る時は「お邪魔しました」を言う
7歳~
友達の家に行くときは、必ず伝えてから出かける。
朝10時~夕方18時までしか(1人の)外出は禁止。
12歳~
自転車でのお出かけが良くなる
生後すぐ
泣く理由
- お腹すいた→ミルク(おっぱい)あげる
- オムツ気持ち悪い→オムツ替える
- 眠い→リラックスして寝かせてあげる
成長のスケジュール
【〜1か月(新生児)】
★はじめの頃
・黒っぽいうんち
・3日 新生児黄疸
・7日 肌色、へその緒落ちる
・2〜3時間ごとにミルク(睡眠70%/日)
→飲むのが下手で疲れて寝る
→消化器官が発達してなくて一気に飲めない
→睡眠リズムが出来てない
・耳は聞こえてる
・目はぼんやり
【〜5か月まで】
《吸啜(きゅうてつ)反射》
唇に触れたものに吸い付こうとする
《把握反射》
手に触れたものを握ろうとする
《モロー反射》
びっくりした時のリアクション
赤ちゃんイベント
生後6日目
昔は医療技術とかが発達してなくて、生後1週間も生き延びれない赤ちゃんもいたから
1週間生きられたお祝いという名残があるみたい。
生後2週間以内
出生届の提出
生後1か月頃
お宮参り
その土地の神様に、赤ちゃんの誕生を報告する行事らしい。
生後100日
一生食べ物に困らないことを願う、
初めて食べ物を食べるマネをさせる行事。
生後半年
ハーフバースデー
アメリカとかイギリスで、
誕生日が夏休みとかだとお祝いされないからかわいそう(´・ω・`)
・・・ってことで、誕生日の半年ずらしにお祝いしてたのがルーツらしい。
初誕生(日)
単なる1歳の誕生日・・・ってだけじゃなくて、
一升餅(一生→一升の語呂)を背負わせて
一生の食事・健康を願うことも、一般的にやってる。
生後はじめて or 2回目の3/3(女)か5/5(男)
初節句
我が家は、4月生まれなので翌年の4月に初節句。
ひな祭り・こどもの日(季節の変わり目に来る邪気を払う節句の日)
にお祝いする。
3・7歳(女)、3・5歳(男)
七五三
こどもの成長を願う、日本の行事。
徳川綱吉の長男の健康を願ってを祝ったのがはじめ、という説が強いらしい。