生活習慣

常に

メモ魔になる（Google keep）

写真を撮る

緑茶を飲む

歩く

FXトレードをする

朝

太陽光を浴びる

わき上げを停止する

スケジュールを確認する

朝食を食べる

コーヒー1杯 

犬の世話

FXファンダメンタルズ確認

昼

カレンダーにライフログを付ける

コーヒー1杯

夕方

コーヒー1杯

グラスワイン2杯

家事

こどもの支度

筋力トレーニング

夜

家計簿を付ける

アロママッサージをする

情報収集をする

日記を書く

寝る

食洗機を回す

良いこと・幸せだったことを10個考える

良い睡眠をとる

週末

スケジュールを見返す